マンモグラフィー検査は乳がんの早期発見に非常に重要な検査ですが、「痛い」というイメージを持つ方も少なくないでしょう。特に、「小さい胸だから余計に痛いのでは？」と不安に感じる方もいるかもしれません。この記事では、マンモグラフィー検査でなぜ痛みを感じるのか、小さい胸の方でも痛みを感じる理由、そして痛みを和らげるための対策について、分かりやすく解説します。痛みは、検査中に突然現れることもあれば、徐々に強くなることもあります。また、痛み以外にも、熱を伴う場合など、様々な症状が現れることがあります。
考えられる原因
マンモグラフィー検査で痛みが起こる原因はいくつか考えられます。
- 圧迫によるもの: マンモグラフィー検査では、乳房を圧迫板で挟んで薄く引き伸ばして撮影します。この圧迫によって、乳腺組織や周囲の組織が圧迫され、痛みを感じることがあります。特に、乳腺が発達している場合や、乳房が小さい場合は、圧迫の程度が強く感じられることがあります。
- 検査前の緊張: 検査に対する不安や緊張から、筋肉が硬直し、痛みを感じやすくなることがあります。
- 生理前の影響: 生理前は、乳房が張ることがあり、検査での圧迫によって痛みを感じやすくなることがあります。
- その他の要因: 乳房に何らかの炎症や疾患がある場合、あるいは過去に乳房の手術を受けたことがある場合など、痛みが起こりやすくなる可能性があります。
経験する可能性のある症状
マンモグラフィー検査による痛みは、様々な形で現れる可能性があります。
- 検査中の痛み: 圧迫板で挟まれた際に、ズキズキとした痛みや締め付けられるような痛みを感じることがあります。
- 検査後の痛み: 検査後しばらくの間、乳房に違和感や軽い痛み、圧痛が残ることがあります。
- 関連症状: 痛み以外にも、乳房の腫れや赤み、熱感などを伴う場合があります。まれに、疲労感や微熱を感じることもあります。
自宅でできる対処法と対策
マンモグラフィー検査後の痛みに対して、ご自宅でできる対処法をいくつかご紹介します。
- 冷やす: 検査後、乳房に痛みや腫れがある場合は、冷湿布や保冷剤をタオルで包んで、患部に当てて冷やすと、痛みを和らげることができます。
- 安静にする: 無理な運動や乳房を刺激するような行動は避け、安静に過ごしましょう。
- 楽な姿勢: 下着は、締め付けの少ないものを選びましょう。仰向けに寝るなど、楽な姿勢をとることも大切です。
- 水分補給: 水分をこまめに摂取し、脱水症状にならないようにしましょう。
- ストレス軽減: 検査後の不安感やストレスを軽減するために、リラックスできる時間を作りましょう。好きな音楽を聴いたり、軽いストレッチをしたりするのも良いでしょう。
- 温める: 検査後、痛みが落ち着いてきたら、入浴やシャワーで体を温めるのも効果的です。血行が促進され、痛みが和らぐことがあります。
いつ医師に相談すべきか
ほとんどの場合、マンモグラフィー検査後の痛みは一時的なもので、数日以内に治まります。しかし、以下のような症状が現れた場合は、念のため医師に相談してください。
- 痛みが長引く場合: 痛みが1週間以上続く場合や、徐々に悪化する場合は、医師に相談してください。
- 異常な分泌物: 乳頭から血性の分泌物や膿が出ている場合は、すぐに医師に相談してください。
- 強い痛み: 我慢できないほどの強い痛みを感じる場合は、医師に相談してください。
- その他の症状: 発熱や、乳房の変形など、気になる症状がある場合は、早めに医師に相談しましょう。
- 乳房にしこりがある場合: マンモグラフィー検査後、乳房にしこりを発見した場合は、医師に相談し、精密検査を受けましょう。
まとめ
マンモグラフィー検査で痛みを感じることは珍しくありません。特に、小さい胸の方や、生理前の方、また検査に対する不安が強い方は、痛みを感じやすい傾向があります。しかし、ほとんどの場合、検査後の痛みは一時的なもので、適切なケアをすれば自然に治まります。
今回の記事でご紹介した対処法を参考に、少しでも快適に検査を受け、その後のケアに役立ててください。
定期的な自己検診や、医師による乳がん検診は、早期発見のために非常に重要です。日ごろから乳房の状態を意識し、気になることがあれば、早めに医師に相談するようにしましょう。健康的な生活習慣を心がけ、乳がんの予防に努めましょう。