歯が欠けて痛い！経験されたことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか？この痛みは突然やってくることもあれば、徐々に強くなることもあります。ズキズキとした痛み、冷たいものがしみたり、熱いものがしみるなど、様々な形で現れるため、とてもつらいですよね。場合によっては、他の症状（例えば微熱など）を伴うこともあります。この記事では、歯が欠けて痛い原因、考えられる症状、そしてご自宅でできる対処法や、歯科医への受診が必要なケースについて、分かりやすく解説していきます。
考えられる原因
歯が欠けて痛い原因は、一つとは限りません。様々な要因が考えられます。
- 外傷や衝撃: 転倒したり、食べ物を噛む際に硬いものを噛んでしまったりするなど、歯に直接的な衝撃が加わることで欠けてしまうことがあります。
- 歯ぎしりや食いしばり: 強い力で歯を噛みしめる癖がある場合、歯に負担がかかり、欠けやすくなる可能性があります。
- 虫歯の進行: 虫歯が進行すると、歯の組織が弱くなり、欠けやすくなります。
- 詰め物や被せ物の劣化: 以前に治療した詰め物や被せ物が、経年劣化や衝撃によって破損し、そこから歯が欠けてしまうことがあります。
- 酸蝕症: 炭酸飲料や柑橘類など、酸性の強い飲食物を頻繁に摂取すると、歯のエナメル質が溶け出し、欠けやすくなることがあります。
可能性のある症状
歯が欠けて痛い場合、様々な症状が現れる可能性があります。
- 噛むときの痛み: 食べ物を噛む際に、欠けた歯に圧力がかかり、痛みを感じることがあります。
- 冷たいものや熱いものがしみる: 歯の神経が露出したり、歯の内部が刺激を受けやすくなったりすることで、冷たいものや熱いものがしみることがあります。
- 自発痛: 特に何もしなくても、ズキズキとした痛みや鈍い痛みを感じることがあります。
- 歯茎の腫れや出血: 歯が欠けた部分に細菌が入り込み、歯茎が炎症を起こすことがあります。
- 口臭: 欠けた部分に食べかすが詰まり、細菌が繁殖することで口臭がきつくなることがあります。
自宅でできる対処法と注意点
歯が欠けて痛い場合、ご自宅でできる応急処置があります。
- 痛み止め: 市販の鎮痛剤（アセトアミノフェンやイブプロフェンなど）を服用することで、痛みを緩和できます。用法・用量を守って服用してください。
- 冷やす: 頬の外側から冷たいタオルや保冷剤を当てて冷やすことで、痛みを和らげることができます。
- 柔らかい食事: 欠けた歯に負担をかけないように、おかゆやスープなど、柔らかいものを食べるようにしましょう。
- 丁寧な歯磨き: 歯が欠けた部分を強く磨くと悪化させる可能性がありますので、優しく丁寧に磨きましょう。
- デンタルフロス: 歯と歯の間に食べかすが詰まっている場合は、デンタルフロスを使って優しく取り除きましょう。
- 応急処置キット: 歯が欠けた部分を保護するために、歯科医院で販売されている応急処置キットを使用することも有効です。
注意点:
- 無理な力を加えない: 欠けた歯で噛んだり、舌で触ったりしないようにしましょう。
- 刺激物を避ける: 酸味の強いものや甘いものなど、歯にしみるようなものは避けてください。
- 自己判断での治療は避ける: 自分で詰め物をしたり、薬を塗ったりするような行為は、症状を悪化させる可能性がありますので避けてください。
歯科医への受診が必要なケース
以下のような症状がある場合は、歯科医に相談しましょう。
- 痛みが続く、または悪化する場合: 鎮痛剤を服用しても痛みが改善しない、または徐々に悪化する場合は、早急に歯科医を受診しましょう。
- 出血や膿を伴う場合: 歯茎から出血したり、膿が出たりする場合は、感染症の可能性があります。
- 激しい痛みや、顔全体の腫れを伴う場合: 重大な病気の可能性もあります。
- 日常生活に支障をきたす場合: 食事が困難になったり、会話がしにくくなったりするなど、日常生活に支障をきたす場合は、歯科医に相談しましょう。
- 原因が不明な場合: 何が原因で歯が欠けたのか分からない場合も、歯科医に相談して原因を特定し、適切な治療を受けるようにしましょう。
まとめ
歯が欠けて痛い原因は様々ですが、適切な対処法を知っていれば、痛みを和らげることができます。今回ご紹介した対処法を参考に、ご自身に合った方法でケアしてください。
ほとんどの場合、適切なケアと歯科医師の治療によって改善が見込めます。しかし、自己判断で放置すると、虫歯が悪化したり、他の歯に影響を及ぼしたりする可能性もあります。気になる症状がある場合は、早めに歯科医に相談しましょう。
日ごろから、歯磨きを丁寧に行い、定期的に歯科検診を受けるなど、歯の健康を維持するための習慣を身につけましょう。また、硬いものを噛む際は注意し、歯ぎしりや食いしばりの癖がある場合は、歯科医に相談してマウスピースを作成するのも良いでしょう。