# 歯を削った後、痛い…その原因と対処法をわかりやすく解説！
## はじめに
「歯を削った後、痛い…」そんな経験はありませんか？歯医者さんでの治療後、一時的に痛みを感じることは珍しくありません。この痛みは、ズキズキとした鋭い痛みだったり、ジーンとする鈍い痛みだったりと、その種類も様々です。また、すぐに痛みが現れることもあれば、時間が経ってからジワジワと痛み出すこともあります。場合によっては、熱を持ったり、腫れたりすることもありますね。この記事では、歯を削った後に痛みが起こる原因と、ご自宅でできる対処法について、わかりやすく解説していきます。
<img src="https://tse1.mm.bing.net/th?q=歯を削った後の痛みのイラスト" alt="歯を削った後の痛みのイラスト">
## 考えられる原因
歯を削った後に痛みが起こる原因は、いくつか考えられます。
* **治療による刺激:** 歯を削る行為自体が、歯の神経に刺激を与えることがあります。特に虫歯が深く、神経に近い部分を削った場合は、痛みを感じやすくなります。
* **炎症:** 歯を削った部分に細菌が入り込み、炎症を起こすことがあります。炎症は、痛み、腫れ、発熱などを引き起こす可能性があります。
* **知覚過敏:** 歯の表面のエナメル質が削られることで、象牙質が露出することがあります。象牙質は冷たいものや熱いもの、甘いものなどに敏感で、これらが刺激となり痛みを感じることがあります。
* **詰め物や被せ物との適合性:** 詰め物や被せ物が、歯と完全にフィットしていない場合、噛み合わせのバランスが悪くなり、痛みを感じることがあります。また、隙間から細菌が侵入し、虫歯が再発することもあります。
* **神経への影響:** 歯の神経が過敏になっている場合、削った刺激によって強い痛みを感じることがあります。
## 主な症状
歯を削った後の痛みには、以下のような症状が現れることがあります。
* **持続的な痛み:** ズキズキとした痛みや、鈍い痛みが持続することがあります。
* **冷たいものや熱いものに対する過敏症:** 冷たい飲み物や食べ物、熱いスープなどを口にしたときに、歯にしみるような痛みを感じることがあります。
* **噛むときの痛み:** 食べ物を噛むときに、歯に痛みを感じることがあります。
* **歯茎の腫れ:** 削った部分の周りの歯茎が腫れることがあります。
* **圧迫痛:** 歯を軽く叩いたり、指で押したりすると痛みを感じることがあります。
## 自宅でできる対処法と注意点
歯を削った後の痛みに対して、ご自宅でできる対処法をご紹介します。
* **安静にする:** 痛みがあるときは、無理をせずに安静に過ごしましょう。激しい運動や、患部に負担のかかる行動は避けてください。
* **冷やす:** 患部を冷やすことで、痛みを和らげることができます。冷たいタオルや保冷剤をガーゼで包んで、歯の頬の部分に当ててください。ただし、冷やしすぎには注意しましょう。
* **柔らかいものを食べる:** 歯に負担のかからない、柔らかい食べ物を選びましょう。おかゆ、うどん、ヨーグルトなどがおすすめです。硬いものや噛み応えのあるものは避けましょう。
* **刺激物を避ける:** 冷たいもの、熱いもの、甘いもの、酸っぱいものなど、歯を刺激する食べ物や飲み物は避けましょう。
* **歯磨きは優しく:** 歯磨きは行いますが、削った部分を強く磨かないように注意しましょう。柔らかい歯ブラシを使用し、優しく丁寧に磨いてください。
* **市販の鎮痛剤:** 痛みが強い場合は、市販の鎮痛剤（アセトアミノフェンやイブプロフェンなど）を服用することも可能です。ただし、用法・用量を守り、必要に応じて薬剤師に相談してください。
## 歯科医への受診が必要な場合
以下の症状が現れた場合は、歯科医に相談しましょう。
* **痛みが数日以上続く場合:** 痛みがなかなか改善しない、または悪化する場合は、歯科医に相談しましょう。
* **強い痛み、または耐え難い痛み:** 我慢できないほどの痛みがある場合は、すぐに歯科医を受診しましょう。
* **歯茎の腫れや出血を伴う場合:** 歯茎の腫れや出血がある場合は、炎症を起こしている可能性があります。
* **発熱を伴う場合:** 発熱を伴う場合は、感染症の可能性があります。
* **症状が改善しない場合:** 上記の対処法を試しても症状が改善しない場合は、歯科医に相談しましょう。
## まとめ
歯を削った後の痛みは、多くの人が経験するものです。原因を理解し、適切な対処法を行うことで、痛みを和らげることができます。ほとんどの場合、適切なケアを行うことで、痛みは徐々に改善していきます。しかし、症状が長引いたり、悪化したりする場合は、自己判断せずに歯科医に相談してください。
日頃から、適切な歯磨き習慣や定期的な歯科検診を受けることで、虫歯を予防し、歯を削るリスクを減らすことができます。歯の健康を守り、快適な毎日を送りましょう！