歯茎が腫れて歯が痛いという経験は、誰にでも起こりうる辛い症状です。突然の痛みで日常生活に支障をきたしたり、じわじわと痛みが増してきて不安になったりすることもあるでしょう。この痛みは、ズキズキとした鋭い痛みだったり、鈍い痛みだったり、人によって感じ方が異なります。また、痛みだけでなく、発熱や倦怠感といった他の症状を伴うこともあります。この記事では、歯茎が腫れて歯が痛い原因と、ご自身でできる対処法、そしてどんな場合に医療機関を受診すべきかについて、分かりやすく解説していきます。
歯茎が腫れて歯が痛い：考えられる原因
歯茎が腫れて歯が痛い原因は、様々な要因が考えられます。以下に、主な原因をいくつかご紹介します。
- 外傷や物理的刺激: 歯磨きでの強いブラッシングや、硬い食べ物で歯茎を傷つけた場合、歯茎が炎症を起こし、痛みを生じることがあります。
- 炎症や感染: 細菌感染による歯周病や歯根嚢胞、虫歯が進行して歯の神経にまで達した場合に、歯茎の腫れと痛みを引き起こすことがあります。
- 歯の異常: 親知らずの生えかけ（智歯周囲炎）や、歯ぎしり、食いしばりなどによる歯への過剰な負担も、歯茎の炎症や痛みの原因となります。
- その他の病気: まれに、全身疾患（糖尿病など）が原因で歯茎の炎症が起こることもあります。
- 生活習慣: 喫煙や不規則な食生活、ストレスなども、歯茎の健康に悪影響を及ぼし、歯茎の腫れや痛みを引き起こす可能性があります。
歯茎が腫れて歯が痛い：よくある症状
歯茎が腫れて歯が痛い場合に現れる症状は、人によって異なりますが、一般的には以下のような症状がみられます。
- 痛み: ズキズキとした痛みや、鈍い痛み、鋭い痛みなど、痛みの種類や程度は様々です。
- 腫れ: 歯茎が赤く腫れ、触ると痛みを感じることがあります。
- 出血: 歯磨き中や食事中に、歯茎から出血することがあります。
- 歯の動揺: 歯がグラグラして不安定になることがあります。
- 口臭: 歯周病など、口内環境の悪化に伴い、口臭が強くなることがあります。
- 発熱: 炎症が酷い場合には、微熱が出ることがあります。
- リンパ節の腫れ: 顎の下や首のリンパ節が腫れることがあります。
歯茎が腫れ て 歯 が 痛い：自分でできる対処法とホームケア
歯茎が腫れ て 歯 が 痛い場合、まずはご自身でできる対処法を試してみましょう。
- 安静にする: 痛む部分を刺激しないように、硬い食べ物や刺激物を避けるなど、安静にすることが大切です。
- 口腔内を清潔に保つ: 歯磨きは優しく行い、歯間ブラシやデンタルフロスを使って、歯と歯の間も丁寧に磨きましょう。ただし、強い力で磨くと、逆に歯茎を傷つけてしまう可能性があるので注意が必要です。
- うがい薬の使用: 殺菌効果のあるうがい薬でうがいをすることで、口腔内の細菌を減らし、炎症を抑える効果が期待できます。
- 冷やす: 腫れが酷い場合には、冷たいタオルや保冷剤で患部を冷やすことで、痛みを和らげ、腫れを軽減することができます。
- 市販の鎮痛剤: 痛みが強い場合には、市販の鎮痛剤を服用することも有効です。ただし、服用量や用法を守りましょう。
- 水分補給: 脱水状態になると、口腔内の環境が悪化しやすくなります。こまめな水分補給を心がけましょう。
- 食生活の見直し: 栄養バランスの取れた食事を心がけ、ビタミンCやビタミンDなどの栄養素を積極的に摂取しましょう。
歯茎が腫れ て 歯 が 痛い：医療機関を受診すべき場合
上記のようなホームケアを行っても症状が改善しない場合や、以下のような症状が見られる場合は、歯科医院を受診しましょう。
- 痛みが数日以上続く場合: 自己判断で放置せず、専門家の診断を受けましょう。
- 強い痛み、または急激に悪化する場合: 症状が深刻化している可能性があります。
- 高熱が出たり、体調が優れない場合: 全身症状を伴う場合は、早急な治療が必要です。
- 出血が止まらない、または膿が出る場合: 感染症の可能性があります。
- 歯茎以外の部位にも痛みや腫れが広がっている場合: 他の病気の可能性も考えられます。
歯科医師による適切な診断と治療を受けることで、原因を特定し、早期に症状を改善することができます。
まとめ
歯茎が腫れ て 歯 が 痛い場合、原因を特定し、適切な対処を行うことが大切です。多くの場合は、適切なホームケアと歯科医院での治療によって改善が期待できます。
今回の記事でご紹介したホームケアを参考に、ご自身の症状に合わせて実践してみてください。そして、症状が改善しない場合や、悪化するような場合には、迷わず歯科医院を受診してください。
日頃から、正しい歯磨き習慣を身につけ、定期的に歯科検診を受けるなど、口腔内の健康を維持するための予防策を積極的に行うことも重要です。健康な歯と歯茎を保ち、快適な毎日を送りましょう！