胃カメラ検査は、胃や食道の病気を早期発見するために非常に重要な検査です。しかし、検査後にお腹が痛くなってしまう経験をした方もいらっしゃるかもしれません。今回は、胃カメラ後にお腹が痛いと感じる原因と、ご自身でできる対処法について詳しく解説していきます。痛みは突然現れることもあれば、徐々に強くなることもあり、他の症状（発熱など）を伴う場合もあります。不安に感じている方も、この記事を読んで落ち着いて対応しましょう。
胃カメラ後にお腹が痛い！考えられる原因とは？
胃カメラ検査後にお腹が痛くなる原因はいくつか考えられます。検査に伴う身体への影響を理解することで、より適切な対応ができるようになります。
- 検査による刺激や軽微な損傷: 胃カメラは細い管を口または鼻から挿入し、食道や胃を観察します。検査中に、どうしても粘膜にわずかな刺激や軽微な損傷が生じることがあります。
- 空気の混入: 検査中に空気が胃の中に送り込まれることがあります。この空気が原因で、お腹の張りや痛みを感じることがあります。
- 筋肉の緊張: 検査中の体位や、器具の挿入による反射的な筋肉の緊張も、お腹の痛みを引き起こす可能性があります。
- 検査後の消化活動: 検査後、胃や腸の動きが活発になり、消化活動が始まる際に痛みを感じることがあります。
- 術後の合併症（ごくまれ）: 胃カメラ検査は一般的に安全な検査ですが、ごくまれに、出血や穿孔などの合併症が起こることがあります。
胃カメラ後のお腹の痛み！どんな症状がある？
胃カメラ後にお腹が痛いと感じる場合、様々な症状が現れる可能性があります。自分の症状を把握し、適切な対処法を見つけるために役立てましょう。
- 鈍い痛み、またはキリキリとした痛み: 検査後、お腹全体がなんとなく重苦しい、または特定の場所がチクチクと痛むといった症状が現れることがあります。
- お腹の張り: 検査時に送り込まれた空気によって、お腹が張って苦しく感じることがあります。
- 吐き気や嘔吐: 検査による刺激や、体調の変化によって、吐き気や嘔吐を伴うことがあります。
- 便秘や下痢: 検査後の消化活動の変化によって、便秘や下痢になることがあります。
- 消化不良: 検査後、食べ物が消化しにくく、お腹の不快感につながることがあります。
- 発熱（ごくまれ）: まれに、検査後に微熱が出ることがあります。高熱や他の症状を伴う場合は、医療機関への相談が必要です。
胃カメラ後にお腹が痛い時の対処法と自宅ケア
胃カメラ後にお腹が痛いと感じた場合は、以下の方法を試してみましょう。ほとんどの場合、適切なケアを行うことで症状は改善します。
- 安静にする: 無理な運動や重い荷物を持つことは避け、安静にして体を休ませましょう。横になるなど、楽な姿勢をとることも効果的です。
- 消化の良い食事をとる: 刺激の強い食べ物や脂っこい食事は避け、消化の良い食事を心がけましょう。おかゆ、うどん、煮物などがおすすめです。
- 水分補給をする: 水分をこまめに補給し、脱水を防ぎましょう。水やお茶だけでなく、電解質を含んだ飲み物も良いでしょう。
- お腹を温める: 湯たんぽや温かいタオルなどを使って、お腹を温めることで痛みが和らぐことがあります。
- 市販の胃薬を服用する: 症状に合わせて、市販の胃薬を服用することも可能です。薬剤師に相談して、ご自身の症状に合った薬を選びましょう。
- 適度な運動: 状態が落ち着いてきたら、軽い散歩など適度な運動をすることも良いでしょう。
- 禁煙・禁酒: 検査後、しばらくの間は、喫煙や飲酒を控えましょう。
- 便秘対策: 便秘気味の場合は、食物繊維を多く含む食品を摂取したり、水分を多くとるなどして、便通を促しましょう。
医師に相談すべき場合
ほとんどの場合は、上記の対処法で症状が改善しますが、以下のような場合は、医療機関を受診しましょう。
- 痛みが数日以上続く場合: 痛みがなかなか良くならない場合は、医師に相談しましょう。
- 痛みが強くなる場合: 痛みが徐々に強くなったり、我慢できないほどの激しい痛みがある場合は、すぐに医師に相談しましょう。
- 出血や異常な排泄物が見られる場合: 血便や黒色便、吐血などが見られる場合は、すぐに医療機関を受診しましょう。
- 発熱を伴う場合: 38度以上の高熱や、悪寒、倦怠感がある場合は、医師に相談しましょう。
- その他の症状を伴う場合: 呼吸困難や胸の痛みなど、他の症状を伴う場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
- 日常生活に支障をきたす場合: 食事ができない、睡眠がとれないなど、日常生活に支障をきたす場合は、医師に相談しましょう。
まとめ
胃カメラ後にお腹が痛いと感じることは、珍しいことではありません。原因を理解し、適切な対処法を実践することで、多くの場合、症状は改善します。安静にし、消化の良い食事を心がけ、水分をしっかり摂ることが大切です。ご自身の体調をよく観察し、異変を感じたら、ためらわずに医療機関を受診してください。日頃からバランスの取れた食事や十分な睡眠をとるなど、健康的な生活習慣を心がけ、検査後の不調を予防しましょう。