# 虫歯 ずっと 痛い！原因と対処法を徹底解説
## はじめに
「虫歯 ずっと 痛い」…突然のズキズキとした痛み、あるいはジワジワと続く鈍い痛み、本当に辛いですよね。痛み方にも個人差があり、食事をするたびに響いたり、冷たいものや熱いものが歯にしみたりすることもあるでしょう。時には、他の症状を伴うこともあります。例えば、歯茎の腫れや熱っぽさ、あるいは頭痛や肩こりなど。この痛みは、放置しておくと悪化する可能性があり、原因を理解し、適切な対処をすることが大切です。この記事では、「虫歯 ずっと 痛い」と感じたときに考えられる原因や、ご自身でできる対処法、そして歯科医院を受診すべきタイミングについて、分かりやすく解説していきます。
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## 考えられる原因
「虫歯 ずっと 痛い」と感じる原因は、虫歯の進行度合いや個人の体質、生活習慣などによって様々です。主な原因として、以下のようなことが考えられます。
* **虫歯の進行:** 虫歯は初期段階では自覚症状がないことが多いですが、進行するにつれて歯の内部の神経に近づき、冷たいものや甘いもので痛みを感じるようになります。さらに進行すると、何もしなくてもズキズキとした痛みを感じるようになり、最終的には激しい痛みに襲われることもあります。
* **歯の神経への刺激:** 虫歯が深くなると、歯の神経が直接刺激を受けやすくなります。冷たいものや熱いもの、甘いものなどが神経を刺激し、痛みを引き起こします。
* **歯髄炎（歯の神経の炎症）:** 虫歯が進行すると、歯の神経が炎症を起こす歯髄炎になることがあります。歯髄炎は激しい痛みを伴い、夜間に痛みが強くなることもあります。
* **歯根膜炎:** 虫歯が進行し、歯根の周りの組織に炎症が広がると、歯根膜炎になることがあります。噛むと痛みを感じたり、歯が浮いたような感覚になることがあります。
* **その他の要因:** 歯ぎしりや食いしばり、歯周病、歯の亀裂なども、歯の痛みの原因となることがあります。
## よくある症状
「虫歯 ずっと 痛い」と感じる場合、以下のような症状が現れることがあります。
* **冷たいものや熱いものでの痛み:** 虫歯が初期段階の場合によく見られる症状です。
* **甘いものでの痛み:** 虫歯が進行すると、甘いものも痛みの原因となることがあります。
* **噛むときの痛み:** 虫歯が進行すると、噛むたびに痛みを感じるようになります。
* **自発痛:** 何もしなくてもズキズキとした痛みを感じるようになります。
* **歯茎の腫れ:** 虫歯が悪化すると、歯茎が腫れることがあります。
* **口臭:** 虫歯が進行すると、口臭が強くなることがあります。
* **顔面の腫れ:** 虫歯がさらに悪化すると、顔が腫れることもあります。
## 自宅での対処法と解決策
「虫歯 ずっと 痛い」と感じたときは、歯科医院を受診する前に、ご自身でできる対処法もあります。
* **患部の安静:** 痛む歯を刺激しないように、硬いものや噛み応えのある食べ物は避けましょう。
* **歯磨き:** 歯磨きは、虫歯の進行を防ぐために重要です。優しく丁寧に歯を磨き、歯間ブラシやデンタルフロスも使いましょう。ただし、強く磨きすぎると歯茎を傷つけてしまう可能性があるので注意が必要です。
* **市販の鎮痛剤:** 痛みが強い場合は、市販の鎮痛剤を服用することも有効です。ただし、鎮痛剤はあくまで対症療法であり、根本的な治療にはなりません。
* **洗口液:** 虫歯の周りの細菌を減らすために、洗口液を使用することも有効です。
* **冷やす:** 患部を冷やすことで、痛みを和らげることができます。冷たいタオルや保冷剤をガーゼで包んで、頬の上から当てましょう。
* **食生活の改善:** 甘いものや酸っぱいもの、炭水化物の摂取を控えめにしましょう。
* **水分補給:** 脱水症状は痛みを悪化させる可能性がありますので、こまめに水分補給を行いましょう。
* **ストレス軽減:** ストレスも痛みを悪化させる要因の一つです。十分な睡眠をとったり、リラックスできる時間を作ったりするなど、ストレスを軽減する工夫をしましょう。
## 歯科医師に相談すべきタイミング
上記のような対処をしても「虫歯 ずっと 痛い」状態が続く場合や、以下のような症状がある場合は、すぐに歯科医院を受診しましょう。
* **痛みが数日以上続く場合:** 痛みがなかなか治まらない場合は、虫歯がかなり進行している可能性があります。
* **激しい痛みがある場合:** 強い痛みは、歯髄炎などの重篤な状態を示唆している可能性があります。
* **歯茎や顔が腫れている場合:** 炎症が広がっている可能性があり、早急な治療が必要です。
* **発熱がある場合:** 感染症の可能性があり、注意が必要です。
* **症状が悪化している場合:** 痛みが強くなったり、新しい症状が現れた場合は、すぐに歯科医師に相談しましょう。
## まとめ
「虫歯 ずっと 痛い」と感じたときは、まず原因を特定し、ご自身でできる対処法を試してみてください。しかし、痛みが続く場合や、症状が悪化する場合は、必ず歯科医院を受診して適切な治療を受けましょう。日頃から、正しい歯磨き習慣を身につけ、定期的に歯科検診を受けることで、虫歯を予防し、健康な歯を保つことができます。