はじめに
「親知らずが埋まっていて痛い…」そんな経験はありませんか？歯の一番奥に生えてくる親知らずは、生え方によっては様々な問題を引き起こすことがあります。特に、歯茎の中に埋まった状態の親知らずは、炎症を起こしやすく、ズキズキとした痛みや違和感を生じることがあります。痛み方は人それぞれで、突然激しい痛みに襲われたり、徐々に痛みが増したり、あるいは軽い鈍痛が続くこともあります。熱を伴う場合や、顎の腫れ、口を開けづらいといった症状を伴うこともあります。このページでは、親知らずが埋まっていることによる痛みの原因や、ご自身でできる対処法、そして、どのような場合に専門家の診断が必要になるのかを詳しく解説していきます。不安な気持ちを和らげ、安心して対処できるよう、一緒に見ていきましょう。
考えられる原因
親知らずが埋まっていることによる痛みには、いくつかの原因が考えられます。
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炎症や感染: 埋まっている親知らずの周りの歯茎が炎症を起こすことがあります。歯ブラシが届きにくく、食べカスや細菌が溜まりやすいため、歯茎が腫れたり、痛みを生じたりします。場合によっては、細菌感染を起こし、より強い痛みや腫れを引き起こすこともあります。
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圧迫: 親知らずが他の歯を圧迫し、痛みを生じることがあります。親知らずが真っ直ぐに生えてこない場合、隣の歯にぶつかり、歯並びを悪くしたり、歯根を傷つけたりすることがあります。
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顎の骨への影響: 親知らずが顎の骨の中で成長することで、骨に圧力がかかり、違和感や痛みを感じることがあります。
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周囲組織への影響: 埋まっている親知らずが、周囲の神経や血管を圧迫し、痛みやしびれを引き起こすことがあります。
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噛み合わせの問題: 親知らずが生えてこないことで、噛み合わせのバランスが崩れ、顎関節に負担がかかり、痛みを生じることがあります。
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精神的ストレス: ストレスは、身体の様々な不調を引き起こす可能性があります。親知らずの痛みに限らず、歯ぎしりや食いしばりなどによって、顎や歯に負担がかかり、痛みを悪化させることもあります。
主な症状
親知らずが埋まっていることによる痛みは、様々な形で現れます。主な症状としては、以下のようなものが挙げられます。
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ズキズキとした痛み: 歯茎や顎に、ズキズキとした鋭い痛みや鈍い痛みを感じることがあります。
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噛むときの痛み: 食べ物を噛む際に、痛みが増すことがあります。
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歯茎の腫れ: 埋まっている親知らずの周りの歯茎が腫れることがあります。
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口が開けづらい: 顎の痛みや腫れによって、口を大きく開けることが難しくなることがあります。
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違和感: 歯茎に違和感を感じたり、異物感を感じることがあります。
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頭痛: 親知らずの痛みから、頭痛が引き起こされることもあります。
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耳の痛み: 顎関節に近い場所にあるため、耳の奥に痛みを感じることもあります。
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発熱: 炎症が酷くなると、発熱を伴うことがあります。
自分でできること｜ホームケアと対処法
親知らずの痛みに悩んでいる場合、まずはご自身でできる対処法を試してみましょう。
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冷やす: 痛みがある部分を冷やすことで、炎症を抑え、痛みを和らげることができます。冷たいタオルや保冷剤をガーゼで包み、患部に当ててみましょう。冷やしすぎには注意し、20分程度を目安に行います。
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安静にする: 無理な運動や、顎に負担のかかる行為は避け、安静に過ごしましょう。
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柔らかい食事: 硬いものや刺激物は避け、柔らかく消化の良い食事を心がけましょう。おかゆ、うどん、ヨーグルトなどがおすすめです。
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丁寧な歯磨き: 歯ブラシを優しく動かし、歯茎を傷つけないように丁寧に歯磨きしましょう。埋まっている親知らずの周りは特に丁寧に磨き、食べカスや汚れをしっかり落としましょう。デンタルフロスや歯間ブラシも活用し、歯と歯の間も清潔に保ちましょう。
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うがい: 刺激の少ないうがい薬や、生理食塩水でうがいをすることで、口腔内を清潔に保ち、炎症を抑える効果が期待できます。
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市販の鎮痛剤: 痛みが強い場合は、市販の鎮痛剤を服用することも有効です。用法・用量を守って服用しましょう。
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十分な休息とストレス軽減: 身体を休ませ、十分な睡眠をとることで、免疫力を高め、痛みを軽減することができます。また、ストレスを溜めないように、リラックスできる時間を作りましょう。
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食生活の改善: バランスの取れた食事を心がけ、ビタミンやミネラルを摂取しましょう。特に、ビタミンCは、歯茎の健康を維持するために重要です。
医療機関への受診を検討すべきタイミング
多くの場合、ご自身でのケアで痛みを和らげることができますが、以下のような症状が見られる場合は、専門家である歯科医師に相談しましょう。
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痛みが長引く場合: 痛みが数日以上続く場合や、改善が見られない場合は、歯科医院を受診しましょう。
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痛みが悪化する場合: 痛みが徐々に悪化する場合や、強くなっていく場合は、早めに歯科医院を受診しましょう。
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腫れが酷い場合: 歯茎の腫れが酷く、顔が腫れてしまうような場合は、早急に歯科医院を受診しましょう。
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発熱を伴う場合: 発熱を伴う場合は、感染症の可能性も考えられます。歯科医院を受診し、適切な治療を受けましょう。
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口が開かない場合: 顎の痛みや腫れによって、口を大きく開けることができない場合は、歯科医院を受診しましょう。
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出血や膿を伴う場合: 歯茎からの出血や、膿が出ている場合は、感染症の可能性が高いため、早めに歯科医院を受診しましょう。
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他の症状を伴う場合: 頭痛や耳の痛みなど、他の症状を伴う場合は、歯科医師に相談し、適切な診断を受けましょう。
まとめ
親知らずが埋まっていることによる痛みは、誰にでも起こりうる可能性があります。原因や症状を理解し、ご自身でできるケアを行うことで、痛みを和らげることができます。しかし、痛みが長引いたり、悪化したり、他の症状を伴う場合は、自己判断せず、歯科医師に相談しましょう。早期の診断と適切な治療を受けることで、安心して生活を送ることができます。日頃から、丁寧な歯磨きやバランスの取れた食事、十分な休息を心がけ、お口の健康を保ちましょう。