詰め物をした歯が痛む、経験された方は少なくないのではないでしょうか。突然の痛み、あるいは徐々に強くなる痛み、まるで電気が走るような鋭い痛み、ズキズキと持続する鈍い痛み… その痛み方も様々です。時には熱が出たり、歯茎が腫れたり、他の症状を伴うこともあります。この記事では、詰め物をした歯が痛む原因と、ご自身でできる対処法を分かりやすく解説していきます。専門的な診断や治療法については触れませんが、痛みを和らげ、快適な生活を送るためのヒントをお届けします。
詰め物をした歯が痛い！考えられる原因
詰め物をした歯が痛む原因は、様々なものが考えられます。以下に、主な原因をいくつかご紹介します。
- 詰め物の問題:
- 詰め物の適合性: 詰め物が歯にきちんと合っていない場合、噛み合わせの際に負担がかかり、痛みが生じることがあります。
- 詰め物の劣化: 詰め物の材料が劣化し、隙間ができたり、欠けたりすることで、虫歯が再発しやすくなり、痛みにつながることがあります。
- 歯の神経の問題:
- 神経の炎症: 詰め物の処置中に神経が刺激を受けたり、詰め物の近くに虫歯が再発したりすることで、神経が炎症を起こし、痛みを感じることがあります。
- 神経の露出: 詰め物が深い部分まで達していたり、詰め物の処置中に神経が露出してしまった場合、冷たいものや熱いものがしみたり、痛みを感じたりすることがあります。
- 歯周組織の問題:
- 歯周病: 詰め物をした歯だけでなく、周囲の歯や歯茎に歯周病が進行している場合、痛みや腫れを引き起こすことがあります。
- その他の原因:
- 噛み合わせの問題: 詰め物によって噛み合わせが変わったり、歯ぎしりや食いしばりなどの習慣がある場合、特定の歯に負担がかかり、痛みが生じることがあります。
- 外傷: 転倒などによって歯をぶつけたり、強い衝撃を受けた場合、詰め物をした歯に痛みが生じることがあります。
- ストレス: ストレスによって歯ぎしりや食いしばりの癖が強くなり、歯に負担がかかることで痛みを感じることがあります。
詰め物をした歯が痛い！よくある症状
詰め物をした歯が痛む場合、様々な症状が現れる可能性があります。以下に、代表的な症状をいくつかご紹介します。
- 噛むと痛い: 食べ物を噛む際に、鋭い痛みや鈍い痛みを感じることがあります。
- 冷たいものや熱いものがしみる: 冷たい飲み物や熱いスープなどを口にしたときに、歯がしみたり、ズキズキとした痛みを感じることがあります。
- 自発痛: 特に何もしなくても、ズキズキと痛みが続くことがあります。
- 歯茎の腫れ: 歯茎が赤く腫れ、触ると痛みを感じることがあります。
- 歯の揺れ: 歯がグラグラと揺れることがあります。
- 頭痛や肩こり: 歯の痛みが原因で、頭痛や肩こりを引き起こすことがあります。
- 口臭: 歯の痛みとともに、口臭が気になることがあります。
詰め物をした歯が痛い！ご自宅でできる対処法と緩和策
詰め物をした歯の痛みを和らげるために、ご自宅でできる対処法をいくつかご紹介します。
- 安静にする: 痛みがある場合は、無理をせずに安静にしましょう。激しい運動や、歯に負担のかかることは避けてください。
- 痛み止めを飲む: 市販の鎮痛剤（アセトアミノフェンやイブプロフェンなど）を服用し、痛みを和らげましょう。用法・用量を守って服用してください。
- 冷やす: 患部を冷やすことで、痛みを軽減できます。冷たいタオルや保冷剤をガーゼで包み、頬の上から当ててください。冷やしすぎには注意しましょう。
- 柔らかいものを食べる: 歯に負担のかからない、柔らかい食事を摂りましょう。おかゆ、うどん、ヨーグルトなどがおすすめです。
- 歯磨きを丁寧に行う: 痛い部分を避けて、歯磨きを丁寧に行いましょう。歯ブラシの毛先を優しく当て、歯と歯茎の間を丁寧に磨くように心がけてください。歯間ブラシやデンタルフロスも活用しましょう。
- うがい薬を使用する: 殺菌効果のあるうがい薬を使用することで、口内環境を清潔に保ち、痛みを和らげることができます。
- 食生活の工夫: 甘いものや酸っぱいものなど、歯に刺激を与える食べ物は避けるようにしましょう。
- 十分な睡眠と休息: 疲労やストレスは、痛みを悪化させる可能性があります。十分な睡眠と休息をとり、心身ともにリラックスする時間を持ちましょう。
- 姿勢の見直し: 猫背などの悪い姿勢は、顎や歯に負担をかける可能性があります。正しい姿勢を意識し、顎への負担を軽減しましょう。
歯科医院を受診すべきサイン
以下のような症状がある場合は、早めに歯科医院を受診しましょう。
- 痛みが数日以上続く、または悪化する場合: 自宅での対処法で改善しない場合は、歯科医院で専門的な診断と治療を受ける必要があります。
- 激しい痛みがある場合: 我慢できないほどの痛みがある場合は、すぐに歯科医院を受診しましょう。
- 歯茎から出血や膿が出ている場合: 感染症の可能性があるので、早急な治療が必要です。
- 顔の腫れがある場合: 炎症が広がっている可能性があるので、すぐに歯科医院を受診しましょう。
- 熱がある場合: 感染症の疑いがあるので、歯科医院と内科の受診を検討しましょう。
- 食べ物を噛むのが困難な場合: 噛み合わせに問題がある場合、歯科医院で調整してもらう必要があります。
- 症状が他の部位に広がっている場合: 歯の痛み以外の症状（頭痛、肩こりなど）がある場合は、歯科医院に相談しましょう。
まとめ
この記事では、詰め物をした歯が痛む原因と、ご自身でできる対処法について解説しました。痛みには様々な原因があり、適切な対処法も異なります。ご自身の症状に合わせて、適切な方法を試してみてください。ほとんどの痛みは、適切なケアと歯科医師の診察で改善できます。
日頃から、正しい歯磨きを心がけ、定期的に歯科医院で検診を受けることが、歯の健康を維持するために大切です。痛みを感じた場合は、我慢せずに歯科医師に相談し、適切な治療を受けてください。