カラコン（カラーコンタクトレンズ）を初めて装着した時、「痛い！」と感じた経験はありませんか？ この痛みは、突然現れることもあれば、徐々に強くなることもあります。 痛み以外にも、目の充血やかゆみといった症状を伴うこともありますね。この記事では、カラコンを初めて装着した際に感じる痛みの原因と、ご自身でできる対処法について、分かりやすく解説していきます。ご自身の目の健康を守るために、ぜひ参考にしてください。
考えられる原因
カラコンを初めて装着した時の痛みには、さまざまな原因が考えられます。以下に、主な原因をいくつか挙げてみましょう。
- 異物感: カラコンが目にうまくフィットせず、レンズの端が角膜（黒目）に触れてしまうと、異物感を感じ、痛みにつながることがあります。
- レンズの乾燥: 目が乾燥している状態でカラコンを装着すると、レンズが目に張り付きやすくなり、痛みや不快感を引き起こすことがあります。
- レンズの汚れ: レンズに付着した汚れや異物が、角膜を刺激し、痛みの原因となることがあります。
- レンズの裏表: カラコンには裏表があり、間違った向きで装着すると異物感や痛みを生じることがあります。
- アレルギー反応: カラコンの素材や保存液に対するアレルギー反応により、痛みやかゆみが生じることがあります。
- 目の炎症: 細菌感染や、コンタクトレンズによる物理的な刺激によって、角膜や結膜（白目）に炎症が起き、痛みが生じることがあります。
- 角膜の傷: カラコンの装着や取り外し時に、角膜に小さな傷がついてしまうと、痛みや異物感を感じることがあります。
現れやすい症状
カラコンを初めて装着した時に痛みを感じる場合、様々な症状が現れることがあります。
- 鋭い痛み、または鈍い痛み: チクチクとした鋭い痛みや、ズキズキとした鈍い痛みなど、痛みの種類は人によって異なります。
- 異物感: 目の中に何か入っているようなゴロゴロとした違和感を感じます。
- 充血: 白目が赤くなり、見た目にも変化が現れます。
- 涙: 痛みによって涙が止まらなくなることがあります。
- まぶしさ: 光がまぶしく感じ、目が開けにくくなることがあります。
- かすみ目: 視界がぼやけて見えることがあります。
- まぶたの腫れ: まぶたが腫れて、違和感を感じることがあります。
対処法と自宅ケア
カラコン装着時の痛みを和らげるための、自宅でできる対処法とケア方法をご紹介します。
- カラコンの取り外し: まず、カラコンをすぐに外してください。無理に外そうとすると、角膜を傷つける可能性があります。
- 目の洗浄: レンズを外した後、人工涙液などを使って目を優しく洗い流しましょう。 目に付着した異物や汚れを洗い流すことで、症状が和らぐことがあります。
- 点眼: 市販の人工涙液を点眼して、目の乾燥を防ぎましょう。ドライアイの方は、こまめな点眼が大切です。
- 冷却: 目の周りを冷たいタオルなどで冷やすと、炎症を抑え、痛みを和らげることができます。
- 休息: 目を休ませることが大切です。テレビやスマートフォンの画面を見る時間を減らし、十分な睡眠をとるようにしましょう。
- 正しい装着方法の確認: カラコンの装着方法を改めて確認し、正しく装着できているか確認しましょう。
- レンズのケア: レンズの洗浄・消毒を正しく行い、清潔な状態で使用しましょう。レンズケースも清潔に保つように心がけてください。
- 定期的な眼科検診: 定期的に眼科を受診し、目の状態をチェックしてもらいましょう。
医師への受診が必要な場合
以下の症状が見られる場合は、自己判断せずに、すぐに眼科医を受診してください。
- 痛みが悪化する場合: 痛みがどんどん強くなる場合や、改善が見られない場合は、早めに眼科医に相談しましょう。
- 視力低下: 視力が低下した場合、深刻な目の問題が潜んでいる可能性があります。
- 異物の混入: 目に異物が入ったまま、取り除けない場合。
- 膿や分泌物: 目から膿や異常な分泌物が出ている場合、感染症の可能性があります。
- 強い充血: 目がひどく充血している場合。
- 光がまぶしい: 強い光をまぶしく感じる場合。
- 発熱: 発熱を伴う場合は、全身的な問題の可能性も考えられます。
まとめ
カラコンを初めて装着した時に「痛い！」と感じることは、珍しいことではありません。原因を理解し、適切な対処法を行うことで、多くの場合、症状は改善されます。しかし、症状が改善しない場合や、悪化する場合は、自己判断せずに眼科医を受診しましょう。目の健康を守るために、正しい知識を身につけ、日頃から丁寧なケアを心がけましょう。また、定期的な眼科検診も忘れずに行いましょう。