マンモグラフィー検査を受ける際に、「痛い」と感じる経験をしたことがある方は少なくありません。乳房を圧迫する検査方法のため、ある程度の痛みは避けられないこともありますが、その痛みの感じ方や程度は人それぞれです。この痛みは突然現れることもあれば、徐々に強くなることもあります。そして、場合によっては、熱が出るなど、他の症状を伴うこともあります。この記事では、マンモグラフィー検査の痛みの原因、その大きさ、そして痛みを和らげるための方法について、わかりやすく解説していきます。
考えられる原因
マンモグラフィー検査の痛みの原因は、大きく分けていくつかの要因が考えられます。
- 検査方法による圧迫: マンモグラフィー検査は、乳房を圧迫板で挟み込み、X線撮影を行います。この圧迫によって、乳房の組織が引き伸ばされ、痛みを感じることがあります。特に、乳房が小さかったり、乳腺が発達している場合には、より強く痛みを感じやすい傾向があります。
- 乳房の大きさ: 乳房の大きさが直接的な痛みの原因になるわけではありませんが、乳房のサイズによっては、圧迫の際に痛みを感じやすくなることがあります。
- 月経周期: 月経前や月経中は、乳房が張ることがあり、この状態でマンモグラフィー検査を受けると、より痛みを感じやすくなる可能性があります。
- 乳房の疾患: 乳腺炎や乳腺嚢胞など、乳房に何らかの疾患がある場合、検査中に痛みを感じることがあります。これは、炎症や腫れが圧迫によって刺激されるためです。
- 個人の感受性: 痛みの感じ方は、個人の体質や精神的な状態によっても異なります。
- 検査技師の技術: 検査技師の圧迫の仕方や、検査の際の丁寧さも、痛みの程度に影響を与えることがあります。
痛みの種類とよくある症状
マンモグラフィー検査の痛みは、様々な形で現れることがあります。
- 圧迫時の痛み: 検査中に圧迫された際に、鋭い痛みを感じることがあります。
- 検査後の痛み: 検査後、しばらくの間、乳房に痛みや違和感が残ることがあります。
- 乳房の腫れや圧痛: 検査後、乳房が腫れたり、触ると痛みを感じたりすることがあります。
- 関連症状: 稀に、疲労感や軽い発熱、赤みなどを伴うことがあります。
- チクチクとした痛み: 検査後、チクチクとした痛みを感じることがあります。
痛みを和らげる方法と自宅でのケア
マンモグラフィー検査の痛みを和らげるためには、自宅でできるケアがあります。
- 冷湿布や冷却シート: 検査後、痛みを感じる場合は、冷湿布や冷却シートで冷やすと、痛みを和らげることができます。
- 温める: 入浴などで温めることも、血行を促進し、痛みを和らげる効果が期待できます。
- ゆったりとした服装: 検査後、きついブラジャーや下着は避け、ゆったりとした服装で過ごしましょう。
- 安静: 無理な運動や乳房を圧迫するような行為は避け、安静に過ごしましょう。
- 水分補給: 水分をこまめに摂取し、脱水を防ぎましょう。
- カフェインの摂取を控える: カフェインは、乳房の痛みを悪化させる可能性があるため、検査前後のカフェイン摂取は控えましょう。
- 検査前に: 月経前などの乳房が張っている時期を避けて検査を受けることも、痛みを軽減する一つの方法です。検査前に、検査技師に痛みの感じやすい部分などを伝えることも大切です。
- リラックス: 検査前にリラックスした状態でいることも、痛みの軽減に繋がります。
医療機関を受診すべき場合
以下の症状がある場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
- 痛みが数日以上続く場合: 検査後、痛みが数日以上続く場合は、医師に相談しましょう。
- 異常な分泌物: 乳房から血や異常な分泌物がある場合は、直ちに医療機関を受診しましょう。
- 症状の悪化: 痛みが悪化したり、他の部位に広がったりする場合は、医師に相談しましょう。
- 日常生活への支障: 痛みが強くて日常生活に支障をきたす場合は、医師に相談しましょう。
- 高熱などの症状: 高熱やその他の気になる症状がある場合は、直ちに医療機関を受診しましょう。
まとめ
マンモグラフィー検査の痛みは、多くの女性が経験する可能性があります。今回の記事では、その原因と、痛みを和らげるための具体的な方法について解説しました。ほとんどの場合、痛みは一時的なもので、適切なケアを行うことで改善します。しかし、痛みが長引いたり、他の症状を伴う場合は、自己判断せず、医師に相談しましょう。
日頃から、バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけ、健康的な生活を送るようにしましょう。定期的なセルフチェックも大切です。 そして、気になることがあれば、早めに専門医に相談しましょう。