帯状疱疹の治療薬を服用しているのに、まだ痛みを感じる…そんな経験はありませんか？帯状疱疹は、水痘（みずぼうそう）にかかったことがある人が、体内に潜伏していたウイルス（水痘・帯状疱疹ウイルス）によって発症する病気です。皮膚に赤い発疹と水疱が現れることが特徴ですが、この発疹が現れる前から、強い痛みを伴うことがあります。この痛みは、ピリピリとしたものから、ズキズキとしたものまで、様々な形で現れます。突然現れることもあれば、徐々に強くなることもあり、発熱などの他の症状を伴うこともあります。今回は、帯状疱疹の痛みについて、その原因や対処法、そして自宅でできるケアについて、分かりやすく解説していきます。
帯状疱疹 薬 飲ん でも 痛い…考えられる原因とは？
帯状疱疹による痛みは、いくつかの原因が考えられます。
- ウイルスの活動: 帯状疱疹の原因となるウイルス（水痘・帯状疱疹ウイルス）が神経に沿って活動し、炎症を引き起こすことが主な原因です。この炎症が、強い痛みを引き起こします。
- 神経への影響: ウイルスが神経を傷つけることで、神経痛が発生することがあります。これが、薬を飲んでも痛みが残る理由の一つです。
- 免疫力の低下: ストレスや疲労、他の病気などによって免疫力が低下すると、ウイルスの活動が活発になり、痛みが悪化することがあります。
- 合併症: 帯状疱疹後神経痛など、帯状疱疹が治った後も痛みが続く合併症が起こることがあります。
帯状疱疹 薬 飲ん でも 痛い…よくある症状
帯状疱疹に伴う痛みには、さまざまな特徴があります。
- 皮膚症状の出現前: 発疹が現れる前に、皮膚の違和感や痛みを感じることがあります。
- 鋭い痛み、持続的な痛み: 刺すような鋭い痛みや、ズキズキとした持続的な痛みなど、痛みの種類は人によって異なります。
- 触れることによる痛み: 衣服が触れたり、少しの刺激で痛みが増すことがあります。
- 皮膚の発疹と水疱: 赤い発疹や水疱が、体の片側に帯状に現れます。
- 関連症状: 発熱や倦怠感、頭痛などの症状を伴うこともあります。
帯状疱疹 薬 飲ん でも 痛い！自宅でできる痛みの緩和とセルフケア
薬を飲んでいても痛みが続く場合、自宅でできるケアも重要です。
- 安静: 患部を安静に保ち、無理な動きは避けましょう。
- 冷湿布: 痛む部分に冷湿布を貼ると、痛みを和らげる効果が期待できます。冷湿布は、炎症を抑え、痛みを鎮める効果があります。
- 温湿布: 冷湿布が合わない場合は、温湿布を試してみるのも良いでしょう。血行を促進し、痛みを和らげる効果があります。
- 患部の保護: 衣服や下着が患部に触れないように、ゆったりとしたものを選びましょう。
- 十分な睡眠: 睡眠不足は免疫力を低下させ、痛みを悪化させる可能性があります。質の良い睡眠を心がけましょう。
- バランスの取れた食事: 栄養バランスの取れた食事を心がけ、免疫力を高めましょう。ビタミンB群やビタミンCを多く含む食品を積極的に摂取するのがおすすめです。
- 水分補給: 水分不足は体調を悪化させる可能性があります。こまめな水分補給を心がけましょう。
- ストレス軽減: ストレスは免疫力を低下させる原因の一つです。リラックスできる時間を作り、ストレスを軽減しましょう。
- 患部の清潔: 患部を清潔に保ち、二次感染を防ぎましょう。石鹸で優しく洗い、清潔なタオルで拭いてください。
- アロマテラピー: ラベンダーやカモミールなどのアロマオイルには、リラックス効果や鎮痛効果が期待できます。アロマディフューザーを使用したり、入浴時に数滴垂らしたりするのも良いでしょう。
医師の診察が必要な場合
以下の症状が見られる場合は、すぐに医師の診察を受けましょう。
- 痛みが悪化する: 痛みが悪化したり、薬を飲んでも痛みが治まらない場合は、早めに医師に相談しましょう。
- 高熱が出る: 高熱や吐き気、嘔吐などの症状を伴う場合は、重症化している可能性があります。
- 皮膚症状の悪化: 発疹の範囲が広がったり、水疱が悪化したりする場合は、医師の診察が必要です。
- 神経症状: 顔面麻痺や視力低下、排尿困難などの神経症状が現れた場合は、すぐに医療機関を受診しましょう。
- 長期間の痛み: 痛みが数週間以上続く場合は、帯状疱疹後神経痛の可能性があります。
まとめ
帯状疱疹は、つらい痛みを伴う病気ですが、適切な治療とセルフケアを行うことで、痛みを和らげ、症状の改善を目指すことができます。薬を飲んでも痛みが続く場合でも、諦めずに、自宅でのケアと医師への相談を継続しましょう。普段から、バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動を心がけ、免疫力を高めることが重要です。健康的な生活習慣を送り、帯状疱疹の予防に努めましょう。もし、帯状疱疹 薬 飲ん でも 痛いと感じたら、今回ご紹介したセルフケアを試しながら、医師の指示に従ってください。