# 親知らず 頬 の 内側 痛い！原因と対処法を徹底解説
## はじめに
「親知らず」が生えてくる際に、頬の内側にズキズキとした痛みを感じる経験をした方は少なくないでしょう。この痛みは、突然現れることもあれば、徐々に強くなることもあります。また、熱を伴う場合もあれば、それ以外の症状がない場合もあります。この痛みは、日常生活に大きな影響を与えることもあり、不安に感じるかもしれません。この記事では、**親知らず 頬 の 内側 痛い**の原因と、自宅でできる対処法について、わかりやすく解説していきます。専門的な医療アドバイスではありませんが、少しでも不安を和らげ、快適な生活を送るためのお手伝いができれば幸いです。
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## 考えられる原因
**親知らず 頬 の 内側 痛い**の原因は、様々なものが考えられます。
* **親知らずの発育:** 親知らずが顎の骨の中で正常に生えることができず、周りの組織を圧迫したり、炎症を起こしたりすることがあります。
* **炎症:** 歯茎や頬の内側が炎症を起こすことがあります。これは、親知らずの周りに食べカスが溜まり、細菌が繁殖することで起こることが多いです。
* **外傷:** 頬をぶつけたり、食べ物を噛む際に強く当たったりするなどの外傷も、痛みの原因になることがあります。
* **筋肉の緊張:** 顎の筋肉が緊張することで、頬の内側に痛みが生じることがあります。
* **虫歯や歯周病:** 親知らず自体や、その周りの歯に虫歯や歯周病がある場合、痛みを引き起こすことがあります。
## よくある症状
**親知らず 頬 の 内側 痛い**場合、以下のような症状が現れることがあります。
* **痛み:** 咀嚼時や口を開閉する際に痛みが増すことがあります。
* **腫れ:** 頬や歯茎が腫れることがあります。
* **赤み:** 炎症を起こしている部分が赤くなることがあります。
* **触ると痛い:** 頬の内側や歯茎を触ると痛みを感じることがあります。
* **口が開けにくい:** 腫れや痛みのために、口を大きく開けることが難しくなることがあります。
* **発熱:** 炎症がひどくなると、微熱が出ることがあります。
* **全身症状:** 疲労感や倦怠感を感じることもあります。
## 自宅でできる対処法
**親知らず 頬 の 内側 痛い**と感じた場合、まずは以下の方法を試してみてください。
* **安静:** 痛みが強い場合は、無理をせずに安静にしましょう。
* **冷やす:** 頬の外側から冷たいタオルや保冷剤で冷やすことで、痛みを和らげ、腫れを軽減できます。
* **うがい:** 刺激の少ないうがい薬（または水）で、こまめにうがいをしましょう。
* **柔らかい食事:** 刺激の少ない、柔らかい食事を摂りましょう。熱いものや硬いものは避けましょう。
* **歯磨き:** 歯磨きは丁寧に行い、親知らず周辺の清潔を保ちましょう。ただし、強く磨きすぎないように注意してください。
* **市販の鎮痛剤:** 痛みが強い場合は、市販の鎮痛剤を使用することもできます。ただし、用法・用量を守って使用してください。
* **水分補給:** 水分をこまめに補給し、脱水を防ぎましょう。
* **ストレス軽減:** ストレスは痛みを悪化させる可能性があります。リラックスできる時間を作りましょう。
## 医療機関への受診を検討すべき場合
以下の症状が見られる場合は、専門医（歯科医師）の診察を受けることをおすすめします。
* **痛みが数日以上続く、または悪化する場合:** 自宅での対処法で改善が見られない場合は、早めに受診しましょう。
* **出血や膿を伴う場合:** 感染症の可能性があります。
* **痛みが広範囲に及ぶ場合:** 他の部位に影響が出ている可能性があります。
* **高熱が出たり、体調が著しく悪化する場合:** 重大な問題が潜んでいる可能性があります。
* **食事や飲み物が取れない場合:** 症状が進行している可能性があります。
* **強い神経痛がある場合:** 神経が圧迫されている可能性があります。
## まとめ
**親知らず 頬 の 内側 痛い**原因は様々ですが、適切なケアを行うことで、痛みを軽減し、症状を改善することができます。まずは、安静にし、冷やすなどの自宅ケアを試してみましょう。ほとんどの場合、適切なケアと生活習慣の見直しによって改善が見られます。しかし、症状が改善しない場合や、悪化する場合は、早めに歯科医師に相談するようにしましょう。早期の診断と適切な治療によって、快適な日常生活を取り戻すことができます。健康な歯を維持するために、日頃から口腔内のケアをしっかりと行い、定期的な歯科検診を受けるようにしましょう。