はじめに
風邪をひくと、全身がだるく、色々な場所に不快感を感じることがありますよね。その中でも、「風邪 歯 が 痛い 上 の 奥歯」という経験をしたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。これは、風邪による体調不良が原因で、上の奥歯に痛みが生じる状態を指します。この痛みは、突然ズキズキと襲ってくることもあれば、徐々にジンジンと重くなることもあります。場合によっては、発熱を伴うこともありますし、他の風邪の症状と同時に現れることもあります。今回の記事では、この「風邪 歯 が 痛い 上 の 奥歯」という状態について、考えられる原因や症状、そしてご自宅でできる対処法を分かりやすく解説していきます。
考えられる原因
風邪 歯 が 痛い 上 の 奥歯という状態になる原因は、いくつか考えられます。
- 炎症や感染: 風邪によって鼻や喉の粘膜が炎症を起こし、それが顔面や歯の周囲に波及することがあります。特に、副鼻腔炎（蓄膿症）を併発した場合、上の奥歯の根元に炎症が起こり、痛みとして感じられることがあります。
- 筋肉への影響: 風邪で体が弱ると、顔や首の筋肉も緊張しやすくなります。この筋肉の緊張が、上の奥歯に圧迫感を与え、痛みを生じさせることがあります。
- 神経の過敏: 風邪による体調不良は、神経を過敏にさせる可能性があります。そのため、普段は感じないような些細な刺激でも、歯の痛みとして感じやすくなることがあります。
- 免疫力の低下: 風邪をひくと、体の免疫力が低下します。この免疫力の低下は、歯周病や虫歯を悪化させ、歯の痛みを強く感じさせる原因になることがあります。
- その他の要因: 脱水症状や、体の冷えなども、歯の痛みを悪化させる要因として考えられます。
よくある症状
風邪 歯 が 痛い 上 の 奥歯の場合、以下のような症状が現れることがあります。
- ズキズキとした痛み: 歯そのもの、または歯の周りにズキズキとした強い痛みを感じることがあります。
- 鈍い痛み: 常に鈍い痛みを感じ、特に食事や歯磨きの際に痛みが強くなることがあります。
- 噛むと痛い: 食べ物を噛むと、奥歯に鋭い痛みを感じることがあります。
- 歯茎の腫れ: 歯茎が腫れたり、触ると痛むことがあります。
- 頭痛: 歯の痛みとともに、頭痛が起こることがあります。
- 鼻詰まりや鼻水: 鼻の症状（鼻詰まりや鼻水）と同時に歯の痛みを感じる場合は、副鼻腔炎の可能性も考えられます。
- 発熱: 風邪の症状として発熱がある場合、歯の痛みも悪化することがあります。
ご自宅でできる対処法
風邪 歯 が 痛い 上 の 奥歯の痛みに対して、ご自宅でできる対処法をいくつかご紹介します。
- 安静にする: 体を休ませることが、回復を早めるために重要です。十分な睡眠を取り、無理な行動は避けましょう。
- 水分補給: 脱水症状を防ぐために、こまめな水分補給を心がけましょう。水やお茶など、カフェインを含まないものがおすすめです。
- 患部を冷やす: 頬の上から冷たいタオルや保冷剤を当てると、痛みを和らげることができます。
- 柔らかい食事: 固い食べ物や刺激の強い食べ物は避け、柔らかく消化しやすい食事を摂りましょう。
- 歯磨き: 歯磨きは丁寧に行いましょう。歯ブラシは柔らかいものを使用し、優しく磨くようにしてください。歯磨き粉は、刺激の少ないものを選ぶと良いでしょう。
- 市販の鎮痛剤: 痛みが強い場合は、市販の鎮痛剤を服用することもできます。ただし、用法・用量を守り、長期間の服用は避けてください。
- うがい: ぬるま湯でのうがいや、殺菌作用のあるうがい薬でうがいをすると、口腔内の清潔を保ち、炎症を抑える効果が期待できます。
- 鼻うがい: 鼻詰まりがひどい場合は、鼻うがいを試してみるのも良いでしょう。
医療機関への受診を検討するタイミング
以下のような症状がある場合は、医療機関を受診することを検討しましょう。
- 痛みが数日以上続く場合: 痛みが長引く場合は、原因を特定し、適切な治療を受ける必要があります。
- 痛みが悪化する場合: 痛みが強くなったり、他の場所に広がったりする場合は、重篤な病気の可能性も考えられます。
- 出血や異常な分泌物がある場合: 歯茎からの出血や、膿のような分泌物がある場合は、早急に歯科医師の診察を受けましょう。
- 高熱やその他の症状を伴う場合: 高熱や呼吸困難など、他の症状を伴う場合は、内科などを受診し、適切な治療を受けてください。
- 日常生活に支障をきたす場合: 食事が摂れない、睡眠が取れないなど、日常生活に支障をきたす場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
まとめ
風邪 歯 が 痛い 上 の 奥歯は、風邪の症状の一つとして起こることが多く、適切なケアを行うことで、ご自宅でも痛みを和らげることができます。安静にし、水分をしっかりと摂取し、患部を冷やすなど、ご紹介した対処法を試してみてください。しかし、痛みが長引いたり、悪化したりする場合は、自己判断せずに医療機関を受診しましょう。普段から、バランスの取れた食事や十分な睡眠、適度な運動を心がけ、風邪を予防することも大切です。また、定期的な歯科検診を受け、口腔内の健康を維持することも重要です。