はじめに
「マンモグラフィ検査、痛い！」と感じた経験はありませんか？乳がん検診として広く行われているマンモグラフィ検査ですが、検査中に痛みを感じることがあります。この痛みは、人によって感じ方が異なり、チクチクとした軽いものから、ズキズキとした強い痛みまで様々です。痛みは突然現れることもあれば、徐々に強くなることもあります。また、熱などの他の症状を伴う場合もあります。この記事では、マンモグラフィ検査で痛みを感じる原因と、その痛みを和らげるための対策について、分かりやすく解説していきます。
考えられる原因
マンモグラフィ検査で痛みを感じる原因はいくつか考えられます。
- 検査による圧迫: マンモグラフィ検査では、乳房を圧迫板で挟み込み、薄く平らに引き伸ばしてレントゲン写真を撮ります。この圧迫によって、乳房の組織が圧迫され、痛みが生じることがあります。
- 乳房の組織の状態: 乳房の組織密度が高い場合（高濃度乳房）、圧迫による痛みが強くなる傾向があります。また、乳腺炎や乳房嚢胞など、乳房に何らかの問題がある場合も、痛みを感じやすくなります。
- 月経周期: 月経前や月経中は、乳房が張ることがあり、この状態でマンモグラフィ検査を受けると、いつも以上に痛みを感じることがあります。
- 検査時の体勢: 検査を受ける際の体勢や、圧迫板の角度によって、痛みを感じやすくなることがあります。
- 精神的な要因: 不安や緊張感も、痛みを増幅させる可能性があります。
症状について
マンモグラフィ検査で痛みを感じる場合、以下のような症状が現れることがあります。
- 検査中の痛み: 圧迫されている最中に、痛みを感じます。
- 検査後の痛み: 検査後、しばらくの間、乳房に痛みや違和感が残ることがあります。
- 圧痛: 乳房を触ると、痛みを感じます。
- 乳房の張り: 乳房が張っているように感じることがあります。
- その他の症状: まれに、軽度の発熱や倦怠感を伴うこともあります。
痛みを和らげる方法と自宅でのケア
マンモグラフィ検査の痛みを和らげるために、自宅でできるケアがあります。
- 検査前の準備:
- 検査を受ける時間帯を考慮しましょう。月経前や月経中は、乳房が張りやすいため、痛みが強くなることがあります。可能であれば、月経後の乳房が柔らかい時期に検査を受けることを検討しましょう。
- 検査前には、カフェイン摂取を控えることをおすすめします。カフェインは、乳房の張りを悪化させる可能性があります。
- 検査前に、医師や検査技師に、痛みに不安があることを伝えておきましょう。
- 検査中の対策:
- 深呼吸をすることで、リラックスできます。
- 検査技師に、痛みの程度を伝え、圧迫の調整をお願いすることもできます。
- 検査後のケア:
- 検査後、痛みがある場合は、冷湿布や冷却ジェルなどを使用して、患部を冷やしましょう。
- 締め付けの強い下着は避け、ゆったりとしたブラジャーを着用しましょう。
- バランスの取れた食事を心がけ、十分な休息を取りましょう。
- アルコールやカフェインの摂取を控えましょう。
- 痛みが続く場合は、医師に相談しましょう。
医師の診察が必要な場合
以下の症状が現れた場合は、念のため医師に相談してください。
- 痛みが数日以上続く場合:
- 痛みが悪化する場合:
- 乳房から異常な分泌物がある場合:
- 乳房にしこりがある場合:
- 高熱が出た場合:
- 日常生活に支障をきたす場合:
これらの症状は、他の病気の可能性を示唆している場合があります。早期に適切な診断と治療を受けることが重要です。
まとめ
マンモグラフィ検査の痛みは、多くの女性が経験することです。検査の圧迫や、乳房の状態、月経周期などが原因として考えられます。自宅でのケアや、検査前の準備をすることで、痛みを軽減することができます。ほとんどの場合、痛みが数日でおさまることがほとんどですが、痛みが長引いたり、他の症状を伴う場合は、医療機関を受診しましょう。適切なケアと予防策を実践することで、安心してマンモグラフィ検査を受け、乳がんの早期発見につなげましょう。健康的な生活習慣を心がけ、定期的な検診を受けることが大切です。