入れ歯を使い始めたけれど、「入れ歯が当たって歯茎が痛い」と感じて、困っていませんか？ 歯茎の痛みは、突然現れることもあれば、徐々に強くなることもあります。時には、熱が出たり、他の症状を伴うこともありますよね。この記事では、「入れ歯が当たって歯茎が痛い」原因と、ご自身でできる対処法について、わかりやすく解説します。 安心して読み進めてくださいね。
痛みの原因を探る：なぜ入れ歯で歯茎が痛むの？
入れ歯が歯茎に当たることで痛みが生じる原因は、様々なものが考えられます。以下に、主な原因をいくつかご紹介します。
- 入れ歯の調整不足: 新しく入れ歯を作り始めた場合や、長期間使用している入れ歯でも、噛み合わせや歯茎へのフィット感が悪くなると、特定の部分に圧力が集中しやすくなります。これが歯茎の痛みを引き起こすことがあります。
- 歯茎への負担: 入れ歯が歯茎に合わない場合、歯茎に過度な負担がかかります。これにより、歯茎が炎症を起こしたり、傷ついてしまうことがあります。
- 口腔内の乾燥: 入れ歯を使用することで、唾液の分泌が減少し、口腔内が乾燥しやすくなることがあります。乾燥は歯茎の粘膜を刺激し、痛みを悪化させる原因となります。
- 清掃不足: 入れ歯の清掃が不十分だと、細菌が繁殖しやすくなります。これが原因で、歯茎に炎症が起き、痛みが生じることがあります。
- 食事や噛み方: 硬いものを噛んだり、入れ歯に負担のかかる噛み方をしたりすると、歯茎に痛みが生じやすくなります。
どんな症状が現れる？ 歯茎の痛みのサイン
入れ歯が当たって歯茎が痛い場合、以下のような症状が現れることがあります。
- 圧痛: 入れ歯が当たっている部分を押すと痛みを感じる。
- 持続的な痛み: 安静にしていても、ズキズキとした痛みや鈍い痛みが続く。
- 食事中の痛み: 食物を噛むたびに痛みが増す。
- 炎症: 歯茎が赤く腫れたり、触ると熱を持っているように感じる。
- 出血: 入れ歯が歯茎に強く当たると、出血することがある。
- 違和感: 入れ歯を装着しているときに、異物感や違和感を感じる。
- 口内炎: 入れ歯が擦れる部分に口内炎ができることがある。
これらの症状が現れた場合は、ご自身でできる対処法を試すとともに、歯科医への相談も検討しましょう。
自宅でできる対処法：痛みを和らげるために
「入れ歯が当たって歯茎が痛い」と感じたときに、ご自宅でできる対処法をいくつかご紹介します。
- 入れ歯の調整: まず、入れ歯の当たりがきつい部分がないか確認しましょう。もし、入れ歯が合わないと感じたら、自己判断で調整するのではなく、歯科医に相談して調整してもらいましょう。
- 入れ歯の清掃: 入れ歯は、毎食後と就寝前に丁寧に清掃しましょう。入れ歯専用のブラシと洗浄剤を使用し、食べかすや細菌をしっかり落とすことが大切です。
- 口腔ケア: 歯茎を清潔に保つために、柔らかい歯ブラシで優しく歯茎を磨きましょう。歯磨き粉を使用する場合は、研磨剤が入っていないものを選ぶと、歯茎への刺激を軽減できます。
- 食事の工夫: 痛みが強いときは、柔らかい食べ物を選びましょう。熱いものや冷たいもの、刺激の強いものは避けて、歯茎への負担を減らしましょう。
- 痛み止め: 痛みが我慢できない場合は、市販の鎮痛剤を使用することもできます。ただし、用法・用量を守り、長期間の使用は避けましょう。
- 保湿: 口腔内の乾燥を防ぐために、こまめに水分補給をしましょう。また、洗口液や保湿ジェルを使用するのも効果的です。
- 休息: 無理をせず、十分な休息をとることも大切です。疲労がたまると、痛みが増すことがあります。
- 入れ歯の取り外し時間: 就寝時は入れ歯を外して、歯茎を休ませましょう。入れ歯を外すことで、歯茎への負担を軽減し、血行を促進することができます。
歯科医への相談が必要な場合：注意すべきサイン
上記のような対処法を試しても痛みが改善しない場合や、以下のような症状が現れた場合は、歯科医に相談しましょう。
- 痛みが悪化する場合: 痛みが徐々に強くなる、または範囲が広がる場合は、専門家の診断が必要です。
- 出血が止まらない場合: 出血が続く場合は、歯茎に深刻な問題が起きている可能性があります。
- 発熱がある場合: 発熱を伴う場合は、感染症の可能性も考えられます。
- 腫れがひどい場合: 歯茎が大きく腫れ上がっている場合は、早急な治療が必要です。
- 入れ歯が破損した場合: 入れ歯が破損した場合は、修理または作り直しが必要になります。
- 全身症状を伴う場合: 頭痛、吐き気、倦怠感などの症状を伴う場合は、歯科医だけでなく、内科医への相談も検討しましょう。
まとめ：正しいケアで快適な入れ歯生活を！
「入れ歯が当たって歯茎が痛い」と感じる原因は様々ですが、適切なケアを行うことで、痛みを軽減し、快適な入れ歯生活を送ることができます。原因を理解し、ご自身でできる対処法を試してみましょう。
- 定期的な歯科検診: 定期的に歯科医を受診し、入れ歯の調整や口腔内のチェックを受けましょう。
- 正しい入れ歯ケア: 毎日の入れ歯の清掃と口腔ケアを怠らないようにしましょう。
- 食生活の工夫: 柔らかい食べ物を選び、よく噛んで食べるようにしましょう。
- 異変を感じたらすぐ相談: 痛みや違和感がある場合は、我慢せずに歯科医に相談しましょう。
入れ歯の痛みは、適切なケアと歯科医との連携によって、必ず改善できます。焦らず、正しい方法で対処し、快適な毎日を送りましょう！